O contato com a natureza em atividades ao ar livre move muita gente em busca de vida saudável. E o cicloturismo tem sido a alternativa para esportistas ou mesmo àqueles que gostam de fazer trilhas e acessar lugares fora do roteiro convencional.

O Circuito Litoral Norte de São Paulo, composto pelas cidades de Bertioga, Caraguatatuba, Ilhabela, São Sebastião e Ubatuba, é uma boa opção para passeios de bike.

A região turística conta com belezas naturais, Mata Atlântica preservada, trilhas, cachoeiras, rios e, é claro, as praias paradisíacas que atraem os apaixonados por ecoturismo e os aventureiros. E há roteiros para todos os gostos e níveis de dificuldade.

Bertioga

A cidade de Bertioga conta com ciclorrotas no Parque Estadual Restinga de Bertioga, passando por praias como Guaratuba e Itaguaré, além da Trilha do Vale Verde.

Os roteiros, que vão de 9 a 15 km, passam em um dos bairros mais antigos da cidade, além de ter paradas para banho no rio Perequê-Mirim, Poço do Limão e Cachoeira do Tobogã.

Caraguatatuba

Em Caraguatatuba, há o roteiro de cicloturismo do Poço da Anta, com 15 km, que vai até a ponte da cachoeira do bairro de mesmo, ponto turístico rural de Caraguatatuba.

Para quem busca rotas maiores, há uma de 70 km (ida e volta) percorrendo a região sul da cidade, em percurso de asfalto e terra, passando por rio de águas cristalinas e cachoeira com 10 metros de altura. E também outra de 64 km que passa pelo Parque Estadual da Serra do Mar - Núcleo Caraguatatuba, com destino à cachoeira da Petrobrás, ou dos Três Tombos.

Ilhabela

Depois de pedalar 17 km a partir da Vila (Centro Histórico), um mirante pouco antes da chegada dá as boas-vindas com vista panorâmica de uma das praias mais famosas de Ilhabela, a do Jabaquara.

Seus 361 metros de areia abrigam dois riachos, sendo que um deles forma uma lagoa de água doce e fresca, e casas caiçaras são envolvidas pelo verde da mata quase virgem. Águas cristalinas com tons turquesa e do lado direito as pedras formam verdadeiras esculturas naturais. Dá para almoçar com os pés na areia e nadar no mar de ondas fracas, que costuma ficar repleto de iates e escunas.

São Sebastião

Em São Sebastião, é possível fazer roteiros via Juquehy em direção ao bairro de Barra do Una passando por mirantes, pela ponte e pela praia de Barra do Una seguindo em estrada de terra até a Praia do Engenho e da Juréia, com parada para banho de mar e contemplação da lagoa.

Ubatuba

Itamambuca, Itaguá e Perequê-Açu são alguns dos pontos de Ubatuba que rendem um passeio de bike. Os amantes do cicloturismo podem também fazer a travessia da cidade para Paraty, passando pelo Núcleo Picinguaba do Parque Estadual da Serra do Mar (Praia da Fazenda).

Segurança

Vale lembrar que, para praticar esta modalidade, são necessárias algumas precauções para não sofrer contratempos na estrada, como kits de reparo de câmaras de ar, ferramentas de ajustes e manutenção de freio, entre outras peças da bicicleta.

Além disso, o tipo de bicicleta utilizada para uma viagem, deve, ser além de confortável, forte e estar em bom estado. Também deve permitir que se percorra qualquer tipo de piso, asfalto ou terra. A bicicleta necessita de revisões periódicas, no mínimo uma vez por mês, devendo o cicloturista ter noções básicas de como montá-la e desmontá-la, aprender a trocar ou consertar a corrente, regular freios e troca de marchas.

Mais informações sobre a experiência do cicloturismo podem ser obtidas no site www. circuitolitoralnorte.tur.br (Da Redação, com informações de @sigaomapa.blog)