Adultos com Trissomia 21 (Síndrome de Down) podem realizar seus sonhos e ter uma vida feliz e produtiva. Para que isso aconteça, é importante que participem de diversas atividades para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais, cognitivas, práticas, comunicativas e de vida em comunidade.

A neuropsicóloga Bárbara Calmeto, diretora do Autonomia Instituto e criadora do Projeto Protagonista, destinado ao desenvolvimento de adultos e idosos com TEA (Autismo), T21 (Síndrome de Down) e DI (Deficiência Intelectual), dá algumas dicas.

“As pessoas costumam infantilizar seus filhos e outros familiares com TEA, T21 ou DI no dia a dia. Ainda que isso aconteça com a melhor das intenções, não é o ideal para a independência deles. Essas pessoas não só podem como devem ser os protagonistas de suas vidas”, pontua.

Confira algumas dicas da especialista para que os familiares ajudem os portadores de T21 a se desenvolver e aproveitar ao máximo a vida:

- Explore suas paixões e interesses - Descubra o que faz seu familiar feliz e encontre maneiras de explorar seus interesses, seja através de hobbies, voluntariado ou trabalho;

- Encontre um mentor ou amigo - Isso pode ser uma grande ajuda para enfrentar desafios e alcançar objetivos;

- Mantenha-o ativo - Exercício físico é importante para manter a saúde física e mental. Encontre uma atividade que seu familiar goste, como caminhada, natação ou dança;

- Busque educação e capacitação - Continuar aprendendo é importante para o crescimento pessoal e profissional. Procure por cursos e oportunidades de educação que possam ajudá-los a alcançar seus objetivos;

- Mantenha-o conectado com a comunidade - Participar de eventos e atividades na sua comunidade pode ajudá-lo a conhecer novas pessoas e a se sentir mais conectado. (Da Redação)