O sedentarismo é um dos maiores desafios para a saúde na atualidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física está entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas de forma global, como problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade e até mesmo transtornos mentais, incluindo ansiedade e depressão.

No Brasil, esta realidade também é alarmante. Dados de 2023 do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, revelam que 60% da população não pratica atividade física nos níveis recomendados pela OMS. Esse cenário destaca a necessidade urgente de iniciativas que incentivem a adoção de hábitos mais ativos e saudáveis.

Pensando nisso, o SESI Itu promove no dia 5 de abril, um sábado, o evento "SESI em Movimento", uma iniciativa gratuita e aberta ao público em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Das 8h às 13h, o Centro de Atividade do SESI Itu oferecerá uma programação com atividades para todas as idades. Com a orientação de educadores físicos do SESI-SP, os participantes poderão escolher entre atividades como pickleball, basquete, treinamento funcional, aula de alongamento, yoga e outros.

Como participar

O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente no site do SESI-SP (sesisp.org.br).

Serviço

Evento: SESI em Movimento
Data: 5 de abril (sábado)
Horário: das 8h às 13h
Local: Centro de Atividades do SESI Itu - CAT SESI Itu, na rua José Bruni, 201, bairro São Luiz
Inscrições: gratuitas, pelo site sesisp.org.br