O sol não pede licença para entrar, ele invade as ruas, os parques, os quintais e transforma qualquer brecha de sombra em território disputado. No calor, até o tempo parece escorrer devagar, derretendo certezas e empurrando todo mundo para fora de casa. Quando o termômetro sobe, a diversão deixa de ser luxo e vira instinto: a busca quase ritual por um refresco, por uma história para contar e por alguns minutos de brisa que façam o verão valer a pena. Com a aproximação do verão e temperaturas altas que já vêm sendo sentidas há dias, moradores de Sorocaba buscam alternativas. Em um breve passeio pelos parques da cidade é possível notar que as pessoas usam diversas técnicas para aproveitar o calor.

Logo cedo, um passeio pelo Parque das Águas já revela centenas de pessoas, muitas fazendo atividades físicas, outras levando as crianças e animais para passear, ou aproveitando a sombra e a grama para fazer piqueniques ou simplesmente deitar. Porém, levar pets e crianças para passeios pode ser perigoso — o ideal é que a diversão seja feita em horários menos quentes, como começo da manhã e fim da tarde.

O biólogo Helio Rubens Jacintho Pereira Junior alerta para os cuidados necessários, especialmente com os pets: “Cães, gatos, aves e até espécies silvestres podem apresentar sinais de estresse térmico, como respiração ofegante, apatia e recusa alimentar. É fundamental garantir água fresca disponível o tempo todo, oferecer locais com sombra e evitar passeios em horários muito quentes — o asfalto, por exemplo, pode causar queimaduras nas patas.”

Outros parques também atraem muitas pessoas. A pista de caminhada do Campolim, por exemplo, é um local procurado para a prática de esportes. Porém, em horários mais quentes, como no início da tarde, poucas pessoas passeiam pelo local; a maioria busca opções de hidratação, como água de coco, caldo de cana e frutas.

Marcelo Arruda, empresário de 43 anos, passeava com Max, um golden retriever, e afirmou que tem o costume de passear com o cão, mas que, em dias muito quentes, evita caminhar nas partes do parque que têm calçamento, preferindo andar por terra ou grama. Ele também sempre leva um pote para oferecer água ao cachorro.

Exercícios físicos também atraem pessoas para os parques. Um grupo de amigos aproveitou o domingo para fazer exercícios nas barras da pista do Campolim. Eles afirmaram que, com o tempo bom, preferem fazer exercícios nas ruas do que em academias.

Já no Paço Municipal, a diversão tem outra cara: as diversas atrações que lançam água fazem a alegria de crianças e adultos. Dezenas de pessoas se dividiam nas fontes do local na tarde deste domingo. A professora Maria Luiza, de 28 anos, afirmou que sempre leva os filhos ao local. Apesar da bagunça e da dificuldade com as roupas molhadas, é uma forma de oferecer um tempo de qualidade e uma diversão longe das telas, além de ser um alívio para o calor.

Hélio também adverte que a população humana precisa de cuidados especiais no período: “Hidratação é a principal estratégia de proteção. Beber água ao longo do dia, mesmo sem sede, é essencial para evitar a desidratação e problemas mais graves, como exaustão térmica e insolação. Também é importante evitar exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, período de maior radiação ultravioleta. Roupas leves, protetor solar e ambientes ventilados ou sombreados ajudam a manter a temperatura corporal em níveis adequados.” Antes mesmo da chegada oficial do verão, os termômetros já antecipam o que está por vir.

Tempo nos próximos dias

O verão começará apenas no dia 21 de dezembro, mas as altas temperaturas já têm marcado a primavera. Para os próximos dias, os sorocabanos deverão enfrentar dias quentes e úmidos.

Nesta segunda-feira (8), a previsão é de máxima de 29ºC e mínima de 20ºC, com possibilidade de pancadas de chuva durante todo o dia.

Já na terça-feira (9), as temperaturas tendem a abrandar levemente e a variação térmica deve diminuir. Os termômetros devem registrar máxima de 24ºC e mínima de 20ºC, com possibilidade de chuva forte durante todo o dia.

De quarta-feira (10) em diante, o calorão deve voltar, com máxima de 28ºC na própria quarta e 30ºC na quinta. Há possibilidade de chuva todos os dias desta semana.

Outras cidades da região, como Votorantim e Itu, também devem enfrentar a onda de calor e muitas chuvas durante esta semana.

Cuidado coletivo

A preservação de regiões arborizadas e o cuidado com plantas, principalmente em tempos de seca — que podem ocorrer em algum momento do verão — ajudam a reduzir a sensação de calor. Ilhas de calor, como as formadas por locais com muitas construções e asfalto, podem ser minimizadas com a presença de arborização.

Hélio reafirma a necessidade de boas práticas como forma de prevenção para toda a comunidade: “O calor intenso não afeta apenas o conforto, mas também a saúde pública, o equilíbrio ambiental e a qualidade de vida. Ações simples, como cuidar da hidratação, proteger os animais e valorizar a vegetação, contribuem para enfrentar períodos quentes com mais segurança e bem-estar. A região de Sorocaba depende desse cuidado coletivo para manter um ambiente mais saudável para todos.”

Com a previsão indicando mais dias quentes e úmidos pela frente, a tendência é que os espaços públicos continuem cheios e que os cuidados precisem ser redobrados. Enquanto o verão não chega oficialmente, os sorocabanos já se ajustam como podem à alta nas temperaturas, buscando alternativas para garantir saúde, segurança e algum alívio para o calor.