A Vanessa Calefe foi pedalando até a divisa dos municípios de Boituva e Iperó. Crédito da foto: Divulgação

Hoje é sábado e que tal fazermos um passeio de bike? Você sabia que andando de bicicleta você melhora a resistência muscular, desenvolve o bem-estar e aumenta seu fôlego? É um esporte que tem baixo impacto em suas articulações, reduz o colesterol, controla a glicemia no sangue, regula a pressão arterial e sem contar que emagrece. Que tal fazer como nossos leitores e sair para dar um passeio de bike?

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