Enquanto grande parte dos atletas encerra a temporada pensando nos próximos passos, Marcos Vinícius de Araújo entrou em uma fase de preparação voltada ao principal desafio da carreira. Aos 23 anos, o atleta federado de duathlon, natural de Salto, na Região Metropolitana de Sorocaba, intensificou a rotina de treinamentos após garantir vaga no Campeonato Mundial de Duathlon Sprint, que será disputado em novembro, em Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos.

A classificação veio após o segundo lugar conquistado no Super Action Duathlon Sprint 2026, resultado que colocou o nome do atleta entre os representantes brasileiros na competição internacional. Professor de educação física, Marcos divide os dias entre o trabalho e os treinamentos voltados ao alto rendimento.

A preparação inclui sessões de corrida, ciclismo, fortalecimento muscular, recuperação física e planejamento estratégico para enfrentar as condições da prova nos Emirados Árabes Unidos. Segundo o atleta, a classificação representa a concretização de um trabalho construído ao longo dos últimos anos na modalidade. 

“Essa classificação é resultado de anos de dedicação, consistência e aprendizado. Me sinto mais maduro como atleta, tanto física quanto mentalmente.” Marcos Vinícius de Araújo

Desde a confirmação da vaga para o Mundial, a rotina passou por mudanças. Marcos explica que a preparação ficou ainda mais específica, com atenção direcionada a detalhes como alimentação, descanso, hidratação e controle da carga de treinamentos. “A rotina ficou ainda mais estruturada e focada. Cada pequeno ganho faz diferença. O esporte de alto rendimento exige constância.”

Além do trabalho físico, o atleta aponta o aspecto mental como uma das principais evoluções recentes da carreira. De acordo com ele, a experiência acumulada em provas estaduais e nacionais contribuiu para melhorar o controle da pressão e a tomada de decisões durante as competições. “Acredito que evoluí principalmente na consistência e no controle mental.”

O planejamento para Abu Dhabi também envolve treinamentos voltados às condições climáticas previstas para a competição. O calor dos Emirados Árabes Unidos passou a fazer parte da preparação, principalmente em atividades relacionadas à hidratação, à resistência e ao controle de ritmo ao longo da prova. “Estou incluindo estratégias de adaptação ao calor, hidratação e controle de ritmo. A ideia é manter o desempenho até o final”, explica.

A preparação atual inclui ainda simulações de prova e trabalhos específicos para as transições entre corrida e ciclismo, consideradas etapas fundamentais no duathlon sprint.

Paralelamente, Marcos iniciou a transição para o triathlon, modalidade que acrescenta a natação ao circuito esportivo (o duathlon tem corrida e ciclismo) e faz parte do planejamento do atleta para os próximos anos. Além do Mundial, o calendário da temporada também inclui o Campeonato Paulista de Duathlon Sprint e o Campeonato Brasileiro da modalidade, previsto para agosto, em Barueri.

Nos anos anteriores, Marcos acumulou participações em competições regionais e nacionais, como a Corrida Nipo-Brasileira, a Nutty Run 2025 e a Corrida Fim de Ano Ravelli Sports. Para o atleta de Salto, a disputa do Mundial representa a oportunidade de competir em um cenário internacional e medir seu desempenho diante de atletas de diferentes países. “Quero entregar minha melhor performance e fazer uma prova consistente”, afirma.

Enquanto mantém a preparação para a temporada, Marcos também busca apoio para custear as despesas da viagem e ampliar a estrutura de treinamento voltada à competição internacional. “Estou buscando parcerias e patrocinadores que queiram fazer parte desse processo”, finaliza.