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Sesc oferece ‘Encontro de Práticas Corporais’

Técnicas da cultura oriental prometem relaxar corpo e mente

28 de Outubro de 2022 às 00:01
Cruzeiro do Sul [email protected]
Técnica de meditação com os tambores Flow
Técnica de meditação com os tambores Flow (Crédito: DIVULGAÇÃO)

O Sesc Sorocaba realiza neste sábado (29), a partir das 10h, mais uma edição do Encontro de Práticas Corporais, evento que traz um olhar para as culturas e práticas orientais. Por meio de uma programação diversificada, o encontro tem como objetivo criar uma relação entre os conceitos práticos e teóricos, proporcionando uma expansão e ampliação das percepções e visões de mundo.

Na programação, atividades culturais relacionada ao oriente asiático. Um exemplo é a oficina com origamis, feita pela artista Liana Yuri Simabukuro. Origami, em japonês, significa ‘dobrar papel‘. Os participantes poderão explorar essa arte e se desafiar na confecção detalhada de diversas figuras. A atividade acontece das 10h às 13h e das 14h30 às 17h, no Ginásio da unidade. Classificação: livre.

Vivência em Pilates será comandada pela fisioterapeuta Ana Paula Armelim. Em aula aberta, serão apresentadas as bases do método criado por Joseph Pilates, um trabalho de ativação muscular profunda e de consciência corporal. A atividade começa às 10h30 e vai até às 12h, no ginásio da unidade. Classificação: 12 anos.

Macramê é a arte milenar de tecer nós unicamente com as mãos. São amarrações em tramas e desenhos geométricos. A oficina será com a artista têxtil Rita Bastos. A atividade acontece das 13h às 15h, na Sala de Expressão Corporal. As vagas são limitadas. Classificação: 12 anos.

A meditadora, tamboreira, arquiteta e locutora Monica Jurado propõe a prática de meditação por meio dos tambores Flow, ou “em busca do fluir natural (flow)”. Praticantes dizem que a atividade melhora a qualidade do sono e o bom humor. A vivência será das 15h30 às 17h, no ginásio da unidade. Classificação: 12 anos.

O Sesc Sorocaba está localizado na rua Barão de Piratininga, 555, no Jardim Faculdade. Telefone: (15) 3332-9933. (Da Redação)