A garganta é uma parte do corpo que merece muita atenção no dia a dia, pois trata-se de uma área bem sensível e que pode acarretar em graves problemas caso a pessoa não tome os devidos cuidados para protegê-la.

Dores e inflamações na garganta são coisas normais no dia a dia, mas se não são cuidadas da maneira correta, podem acarretar em graves problemas que colocam a saúde bucal e geral em grandes riscos.

No dia a dia, muitas pessoas sentem aquele incômodo na garganta, aquela coceira ou até mesmo algo preso, o que traz uma sensação às vezes desesperadora para as pessoas, mas tudo isso são sensações que podem ser tratadas.

Assim como uma empresa que trabalha com problemas na atmosfera precisa contar com um bom dispositivo de proteção contra surtos atmosféricos para a realização de um bom serviço, as pessoas precisam de dicas práticas para cuidar da garganta também.

A saúde é uma das únicas coisas na vida que não conseguimos recuperar facilmente e que pode acabar com a vida de qualquer pessoa, independentemente de sua idade, profissão, status, classe social, cor ou qualquer outra coisa.

Por isso, cuidar do seu corpo é uma prova de cuidado com você mesmo, entendendo que existem coisas que apenas você pode fazer por você mesmo, e uma delas é justamente cuidar do seu corpo e da sua saúde física.

A dor de garganta pode ser entendida como uma inflamação nas cordas vocais, que ficam localizadas justamente na parte da garganta. Essa inflamação possui diversas causas e traz muito desconforto para a pessoa.

Assim como uma empresa que oferece defesa ambiental para proteger a natureza de determinados males, o organismos e corpo humano também possui seu sistema de defesa que faz o máximo para evitar a inflamação ou a piora desse quadro.

Entretanto, nem sempre é possível vencer uma inflamação que é tão comum e forte, apenas quem já teve ou tem com frequência sabe o quão ruim é, torna-se difícil realizar simples tarefas do dia a dia, como comer ou beber água.

Em casos mais graves a pessoa precisa ir urgentemente a um médico ciclista e fazer o uso de antibióticos ou anti-inflamatórios que serão recomendados por ele, mas existe a possibilidade de se ajudar até mesmo dentro da sua casa.

Sendo assim, hoje você conhecerá a fundo as causas da dor de garganta, assim como algumas receitas caseiras para te ajudar a cuidar desse problema dentro da sua casa, de maneira simples e acessível.

Conheça as causas e sintomas da dor de garganta

Muitos acham que a dor de garganta pode surgir por morar ou trabalhar em um lugar muito frio. Essa é uma das principais causas e que pode ser facilmente solucionada com a instalação de aquecedor solar no local.

Entretanto existem outras causas que podem causar a dor de garganta, e é importante que você as conheça para que possa evitar ao máximo determinadas ações ou ambientes que facilitem esse problema.

Causas

Como mencionamos acima, a exposição a lugares frios sem a devida proteção é uma das maiores causas da dor de garganta, pois o corpo fica frio e as cordas vocais, sendo bem sensíveis, acabam inflamando muito facilmente.

Por isso é importante estar nesses lugares bem agasalhados para evitar que o frio possa te trazer problemas. Entretanto, contrair o vírus também é uma das principais causas, e sabemos que é algo simples de acontecer.

Muitas vezes ficamos perto de alguém que está gripado ou doente e nem percebemos, mas os vírus passeiam entre si e é muito fácil contá-los, por isso é importante manter a saúde em dia para ter um sistema imunológico bom.

Assim como é essencial contar com climatizadores de ar para lojas no caso de quem sofre com alergias, que também é uma das principais causas da dor de garganta, sem esquecer, é claro, do tempo seco que também é um grande inimigo da garganta.

Essas são apenas algumas das diversas causas da dor de garganta, entretanto são as principais e mais comuns que todos podemos ver, mas lembrando que apenas um médico pode lhe dar um parecer mais aprofundado.

Sintomas

Muitos acham que a dor de garganta é um problema que surge sem aviso prévio, mas é aí que muitos se enganam. Por incrível que pareça, ela apresenta sintomas assim como diversos outros problemas de saúde.

E é de extrema importância que você esteja atento a eles para garantir que tome os devidos cuidados com antecedência e evite que o quadro piore. Um dos principais é a dificuldade na hora de falar, comer ou beber água.

Talvez você não sinta aquela dor forte de imediato, mas o pequeno incômodo na garganta ao realizar simples tarefas do dia a dia já pode ser um sinal de que o problema está surgindo.

Nesse caso, assim como é importante contar com uma bacia com saida horizontal na sua casa, ter aparelhos que estimulam o relaxamento da região da garganta podem fazer toda a diferença para evitar que ela inflame por completo.

Além disso, a tosse, a febre e até mesmo o mau hálito também podem ser sintomas que dão o sinal da inflamação na garganta justamente para te deixar atento quanto a isso e começar os devidos cuidados para que ela não piore.

Esses são apenas alguns dos sintomas da dor de garganta, mas que aparecem com mais frequência e que servem para te deixar atento quanto a isso e evitar maiores e piores problemas.

Receitas caseiras para melhorar a dor na garganta

A dor de garganta é um problema que pode trazer graves consequências assim como qualquer outro, por isso a visita a um médico é indispensável a qualquer aparição de sintomas para que ele receite remédios adequados para cada caso.

Entretanto, dentro da sua casa é possível se cuidar também, seja através do uso do papel higiênico cai cai para o caso de quem sofre com o nariz escorrendo ou receitas caseiras para solicitar a dor de garganta. E algumas das mais eficazes para isso são:

Chá de limão com mel e gengibre

O chá de mel, limão e gengibre pode ser tomado 2 vezes ao dia, ele possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, além uma grande quantidade de vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo contra dores e inflamações.

Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:

• Ferva uma xícara de água;
• Fatie um limão;
• Fatie 1 cm de gengibre;
• Coloque todos os ingredientes na água fervente;
• Espere cerca de 15 minutos;
• Coe;
• Se desejar, adoce com mel.

É uma das melhores opções para quem deseja amenizar a dor de garganta e ainda ter um chá que, por pior que possa ser, traz diversos benefícios para a sua saúde como um todo e te ajuda até mesmo a relaxar antes de dormir.

Gargarejo com água morna e sal

Essa é uma das receitas mais fáceis, acessíveis e rápidas de fazer, é quase como contar com a montagem de painel comando elétrico realizada por bons profissionais. O processo é rápido e o resultado é incrível.

Para isso basta dissolver uma colher de chá de sal em um pouco de água morna, pode ser até mesmo em um simples copo, colocar na boca, mas não engolir. Faça o gargarejo por cerca de um minuto e jogue a mistura fora.

Você pode repetir esse passo 3 vezes no dia. A água morna ajuda a dilatar as cordas vocais e o sal age como anti-inflamatório e antioxidante que ajuda a limpar a região e aliviar as dores e inflamações.

Vitamina de morango com mel

E se engana quem pensa que para melhorar a dor de garganta em casa, o único remédio são os chás ou as bebidas quentes, pelo contrário, você pode ajudar sua garganta através de uma deliciosa vitamina de morango com mel.

Isso porque o morango é rico em vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas e proteções do organismo e o mel auxilia na lubrificação da garganta, o que reduz a dor e a inflamação.

Para prepará-la basta bater no liquidificador 1 copo de leite e 6 morangos, adicionando depois 1 colher de mel.

Essas são apenas algumas receitas caseiras que você pode fazer na sua casa. Na internet você encontra diversas outras, com muita facilidade e acessibilidade, assim como é possível encontrar uma traqueia silicone infantil para comprar.

A importância de consultar um médico

Mesmo com tudo que apresentamos aqui, é válido reforçar que essas receitas não substituem um diagnóstico dado por um médico especialista, pois ele poderá te ajudar a saber exatamente o que está acontecendo com você.

Sendo assim, se preferir, procure um médico ao sinal de qualquer sintomas ou se a situação piorar mesmo com o uso de algumas das receitas caseiras, não pense duas vezes antes de visitá-lo.

Isso porque, nesses casos, o problema só será resolvido com o uso de remédios que precisam ser prescritos pelos médicos. Jamais tente se auto receitar e usar medicamentos que não foram passados por um especialista.

Dessa maneira você conseguirá cuidar e tratar não apenas de uma dor de garganta, mas da sua saúde como um todo, vendo que não é uma simples inflamação que irá te parar.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.