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Utilidade pública: Dicas para lidar com crises de abstinência

Não é simples saber o que fazer para cortar a abstinência, esse é um momento difícil e doloroso. Por isso preparamos dicas essenciais

12 de Julho de 2021 às 10:00
Senhor Tanquinho [email protected]
abstinência
abstinência (Crédito: pexels)

Uma das partes mais dolorosas e que criam um ciclo tóxico na dependência química é a abstinência.

Muitas vezes o dependente deseja parar de usar aquela substância e consegue controlar o impulso inicial. Entretanto, as crises de abstinência tornam essa atividade muito difícil, é quando o dependente desiste.

E não é impossível entender como eles desistem, já há um peso social muito grande ao desenvolver uma doença como a dependência.

Então, as drogas se tornam, novamente, um canto de refúgio. Esse é o maior perigo, o estado onde as crises são incontroláveis.

Nesse mesmo momento o dependente dificilmente consegue passar horas sem usar a droga.

Os episódios de abstinência também são muito difíceis para a família, onde uma dúvida comum dos consultórios é o que fazer para cortar isso.

Portanto, para que você possa entender melhor sobre isso tudo, confira tudo sobre como cortar a abstinência.
O que é a abstinência?
A abstinência é reação física e/ou psíquica do corpo a falta da substância. As crises de abstinência decorrem da desintoxicação do corpo, mas elas causam vários sintomas.

Por isso, muitas vezes, a desintoxicação deve ser feita em ambiente hospitalar ou em clínicas de recuperação.
Quais são os sintomas de uma crise de abstinência?
Os sintomas variam de acordo com o tempo de uso da droga e tipos de substâncias. Algumas drogas geram mais sintomas fortes e tornam a desintoxicação mais complicada.

Outras, consideradas mais leves, conseguem ser retiradas do organismo utilizando outros mecanismos.

O primeiro sintoma da abstinência é o impulso incontrolável em busca da droga. Mesmo que a pessoa esteja voluntariamente querendo se tratar, esse momento é um dos mais terríveis.

Isso porque, o desejo é tão forte que transpõe qualquer princípio que a pessoa tenha, fazendo ela se tornar agressiva.

É comum que esses sintomas iniciais possam vir acompanhados de alucinações e efeitos psíquicos mais graves.

Alucinações e até mesmo crises psicóticas podem decorrer da abstinência. Especialmente nesses casos é preciso buscar ajuda, porque pode se tornar perigoso para o dependente e acompanhante.
O que fazer para cortar a abstinência?

A verdade é que não há muito o que fazer para cortar a abstinência. Porém existem formas de deixá-la mais branda e tratar corretamente as crises.

Os dois passos principais sobre o que fazer para cortar a abstinência são:
Buscar ajuda profissional
A ajuda profissional nesse momento é essencial, a equipe médica pode dar todo o suporte nesse momento.
Desde medicações para diminuir os sintomas até mesmo ações efetivas para combater essas crises. Tudo deve passar por uma equipe profissional especializada.

A primeira orientação médica para momentos de crises repentinas é que se busque apoio. Nesse momento, a família e amigos são essenciais para darem forças físicas e mentais. Além disso, eles podem fazer o acompanhamento junto ao médico que acompanha o caso.

Sendo assim, caso a pessoa não consiga esse apoio inicial em nenhum local, ir a um hospital é a escolha mais segura.

Diferente do que muitos pensam, os hospitais podem tornar essa situação mais confortável. Hospitais psiquiátricos especializados oferecem um suporte ainda maior e mantém firme o objetivo do tratamento.
Descobrir o motivo da crise

Existem casos em que as crises ocorrem mesmo depois da desintoxicação. Portanto, um acompanhamento médico de perto, junto a uma terapia aprofundada criam barreiras protetoras.

Isso tudo faz parte de um tratamento completo e que causa mais impacto.

Nesse sentido, saber o motivo da crise também ajuda o paciente a evitar situações semelhantes que desencadeiam as crises.
Como prevenir crises de abstinência?
As crises de abstinência são traumáticas e estressantes, tudo que o dependente químico não precisa.

Prevenir as crises não é difícil e faz parte do tratamento médico.

Por fim, você deve lembrar que a dependência química não tem cura, mas tem como conter os sintomas.

Faça seu tratamento de forma adequada
O tratamento depende muito da vontade do paciente. Então, mesmo que seja difícil seguir em frente, se comprometer com o tratamento é essencial para o sucesso.

O tratamento depois da saída da clínica de recuperação necessita de adaptação.

Assim, faça terapia, busque investir um tempo analisando seus sentimentos e talvez se abrindo para novas oportunidades.

Não esqueça de tomar os remédios receitados religiosamente. Procure se afastar dos seus gatilhos, você vai descobri-los na sua terapia.

Por fim, corte os laços com pessoas que façam uso de drogas, assim como os locais.
Busque um refúgio
A principal dica que podemos entregar é se afastar de tudo que leve a uma lembrança da substância. Buscar um local tranquilizante torna a sua mente mais forte e a crise mais branda.

Dessa forma, não tenha medo de pedir ajuda, o seu refúgio pode ser uma atividade, uma pessoa, não precisa ser um local propriamente dito.
Considerações finais
Você não precisa saber o que fazer para cortar a abstinência, só ter vontade de mudar a situação.

Esperamos que nossas dicas tenham te ajudado a ter uma nova luz sobre a dependência química.

Por fim, a abstinência é dolorosa, mas é só um momento, ele passa, você deve lembrar disso.

Nos vemos em breve.