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Receitas

Bolinho saudável de caneca sabor abóbora

Menos de 5 minutos para prepará-lo e menos de 10g de carboidratos por porção!

28 de Abril de 2021 às 13:00
Senhor Tanquinho [email protected]
Receita De Bolinho De Caneca Low-Carb #5 — Bolinho De Abóbora
Receita De Bolinho De Caneca Low-Carb #5 — Bolinho De Abóbora (Crédito: Senhor Tanquinho)

Hoje você vai aprender como fazer um bolinho de caneca super saboroso - que leva uma incrível base de abóbora.

É uma receita super prática que você vai amar - e pode ser feito tanto no forno quanto no microondas.


Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de espera:
3 minutos

Quantidade de carboidratos líquidos por bolinho: 5g

Ingredientes (2 bolinhos):

Preparo:

  • Colocar a abóbora em um recipiente e levá-la ao microondas por cerca de 5 minutos (até que fique mole);
  • Amassar a abóbora até que fique bem pastosa;
  • Misturar todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;
  • Dividi-la em duas canecas;
  • Levar ao microondas por cerca de 2 a 3 minutos dependendo (da potência de seu aparelho);
  • Retirar do microondas, cobrir conforme o desejado, e servir.

Observação: essa receita também pode ser feita no forno, nesse caso, siga o passo a passo da nossa receita low-carb de bolo de cenoura.