{"id":7642,"date":"2026-09-14T16:27:00","date_gmt":"2026-09-14T19:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jornalcruzeiro.com.br\/tendencias\/?p=7642"},"modified":"2026-09-07T10:49:16","modified_gmt":"2026-09-07T13:49:16","slug":"unhas-grossas-e-duras-depois-dos-60-anos-veja-como-amolece-las-para-corta-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jornalcruzeiro.com.br\/tendencias\/unhas-grossas-e-duras-depois-dos-60-anos-veja-como-amolece-las-para-corta-las\/","title":{"rendered":"Unhas grossas e duras depois dos 60 anos: veja como amolec\u00ea-las para cort\u00e1-las"},"content":{"rendered":"\n

Diante do envelhecimento natural, \u00e9 comum que idosos notem o espessamento das unhas<\/a>, ocasionado pelo crescimento mais lento das c\u00e9lulas. Conforme avalia\u00e7\u00e3o de especialistas, esse processo comum tende a estar associado \u00e0 piora na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, ao uso de cal\u00e7ados inadequados e \u00e0 maior incid\u00eancia de micoses. Por\u00e9m, h\u00e1 formas acess\u00edveis para tornar as unhas mais f\u00e1ceis de serem cortadas.<\/p>\n\n\n\n

No geral, mant\u00ea-las aparadas vai al\u00e9m de ser uma quest\u00e3o est\u00e9tica. Isso porque, quando muito grandes, podem causar dor, atrito nos cal\u00e7ados e maior risco de unhas encravadas. Dessa forma, antes mesmo de cort\u00e1-las, faz-se necess\u00e1rio colocar em pr\u00e1tica um protocolo para amolec\u00ea-las adequadamente. A din\u00e2mica far\u00e1 com que haja a redu\u00e7\u00e3o dos riscos de quebra, descama\u00e7\u00e3o e microles\u00f5es na pele ao redor.<\/p>\n\n\n\n

Uma das t\u00e9cnicas mais indicadas e acess\u00edveis pode ser evidenciada ao introduzir os p\u00e9s em um recipiente com \u00e1gua morna. Al\u00e9m disso, h\u00e1 recomenda\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas, como o uso de cremes \u00e0 base de ureia ou \u00f3leos emolientes, que auxiliem a tornar a unha mais male\u00e1vel. Contudo, alguns casos necessitam de um cuidado maior.<\/p>\n\n\n\n

Quando a unha estiver gravemente deformada, dolorida ou houver suspeita de infec\u00e7\u00e3o, a recomenda\u00e7\u00e3o mais assertiva \u00e9 procurar um pod\u00f3logo ou m\u00e9dico para uma avalia\u00e7\u00e3o completa. Esses especialistas v\u00e3o aconselhar os indiv\u00edduos a colocar em pr\u00e1tica t\u00e9cnicas para reduzir os inc\u00f4modos. Posteriormente, ser\u00e1 poss\u00edvel aparar as unhas sem maiores dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Truque que pode salvar <\/h2>\n\n\n\n

Sobretudo, quando as unhas s\u00e3o muito duras, a tenta\u00e7\u00e3o costuma ser usar tesouras robustas ou alicates muito afiados, aplicando uma for\u00e7a exagerada na hora do corte. Por\u00e9m, essa t\u00e9cnica n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel, especialmente para aqueles que possuem doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como o diabetes. Isso porque a estrat\u00e9gia aumenta o risco de lascas repentinas, cortes excessivamente profundos e les\u00f5es na pele.<\/p>\n\n\n\n

A fim de evitar problemas na hora de manter a higiene dos p\u00e9s, \u00e9 aconselh\u00e1vel sempre priorizar o grau de hidrata\u00e7\u00e3o da l\u00e2mina ungueal no momento do corte. Nesse cen\u00e1rio, a queratina das unhas \u00e9 capaz de absorver uma certa quantidade de \u00e1gua, tornando-se temporariamente mais macia e flex\u00edvel. Portanto, escaldar as unhas em \u00e1gua morna entre 10 a 15 minutos vai tornar a a\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Posteriormente, ap\u00f3s a secagem completa, especialistas indicam a aplica\u00e7\u00e3o de um creme ou pomada emoliente \u00e0 base de ureia em baixa concentra\u00e7\u00e3o. Ele vai ajudar a manter a hidrata\u00e7\u00e3o e promover maior plasticidade da l\u00e2mina ungueal. Essa pr\u00e1tica, quando feita com certa frequ\u00eancia, vai ajudar a tornar as unhas menos r\u00edgidas sem afin\u00e1-las agressivamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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