O fato é que um déficit calórico é sim importante para emagrecer. No entanto, isso não significa que você precisa controlar tudo o que você come com planilhas...
Assunto - jejum
O fato é que não existem muitos estudos comparando jejuns de homens e mulheres. Porém, encontramos um estudo em que foram comparados dois grupos (um de homens...
Você provavelmente já ouviu a seguinte frase. O café da manhã é a refeição mais importante do dia.” E, se você nos acompanha há algum tempo, já deve saber que...
Paulinho Boia chegou ao clube sorocabano emprestado pelo São Paulo
Olá! No post de hoje vamos responder a uma pergunta bastante comum com relação à prática de jejum intermitente: “Posso realizar exercícios físicos mesmo...