Olá, seja bem vindo e bem vinda a mais uma postagem aqui no Rota do Equilíbrio! E justamente por tratarmos desse equilíbrio entre saúde, boa forma e estilo de...
Assunto - emagrecer
Olá! É um prazer ter você de volta a nossa coluna saúde aqui no Jornal Cruzeiro do Sul. E como fazia um tempinho que não postávamos nenhuma receita por aqui...
O que você acharia de um suplemento capaz de aumentar o seu metabolismo em 3 a 10%? E se ele ainda não tivesse nenhuma caloria… E nem nenhuma...
Se você é como eu, deve adorar uma boa pizza. 😋 Porém, este é um dos “alimentos proibidos” de uma dieta baixa em carboidratos… certo? ERRADO. Ou, no mínimo...
A gastrite ocorre quando o ácido presente no estômago ataca as paredes desse órgão
Surpreendentemente a resposta é que sim, essa dieta existe – e cada vez mais pessoas aderem a esse estilo alimentar. A dieta carnívora é exatamente o que...
A pergunta parte de uma premissa errada – uma vez que nem sempre comer carboidratos à noite é uma coisa ruim. Especialmente se você já estiver no peso em...
Quando o assunto é frutas na dieta low-carb, as pessoas são muito rápidas em julgar com afirmações do tipo: fruta é saudável, está liberado.” Ou então:...
O fato é que um déficit calórico é sim importante para emagrecer. No entanto, isso não significa que você precisa controlar tudo o que você come com planilhas...
Olá, seja muito bem-vindo e muito bem-vinda a mais uma postagem aqui no Rota do Equilíbrio. No texto de hoje (que está rapidinho), trazemos para você uma...