E a verdade é que, como a maioria das coisas na vida, DEPENDE. A dieta cetogênica é uma estratégia nutricional que restringe bastante a ingestão de...
Assunto - cetogênica
Quando o assunto é frutas na dieta low-carb, as pessoas são muito rápidas em julgar com afirmações do tipo: fruta é saudável, está liberado.” Ou então:...
Resumidamente: Tanto a dieta cetogênica quanto a dieta low-carb são dietas baixas em carboidrato. Isto é: a dieta low-carb é uma dieta que restringe a ingestão...
Olá, seja muito bem-vindo e muito bem-vinda a mais uma postagem aqui no Rota do Equilíbrio. No texto de hoje (que está rapidinho), trazemos para você uma...
Atualmente, a ciência ainda não tem uma resposta clara sobre como reverter a resistência à leptina. Mas existem diversas teorias. Sendo que a maioria delas...
Hoje gostaríamos de apresentar uma novidade “quente” para aquelas pessoas que adoram um biohacking e se interessam por medir os corpos cetônicos...
Como fazia tempo que não postávamos receitas por aqui, resolvemos trazer hoje para você uma receita que é incrivelmente simples e deliciosa! Temos certeza de...
Hoje trazemos a médica pediatra Teresinha Souto para falar sobre a importância dos cuidados alimentares das gestantes. Afinal de contas, a preocupação com a...
Dietas pobres em carboidratos podem ser excelente para a saúde. Tanto é que cada vez mais pessoas têm resultados impressionantes com esse estilo alimentar. Mas...
A verdade é que muitas pessoas têm a mesma dúvida relacionada a quantidade de carboidratos que podem comer para ainda sim emagrecerem. E a resposta a essa...