Muitas pessoas fazem dieta low-carb ou cetogênica para emagrecer. No entanto, elas têm dúvidas sobre se isso poderia prejudicar sua imunidade. Perguntamos ao...
Assunto - carboidratos
O excesso de açúcares e carboidratos refinados que leva a um aumento excessivo dos níveis de triglicerídeos no sangue. Felizmente, a ciência e os profissionais...
A dieta cetogênica traz diversos benefícios para a saúde, e você vê praticantes falando sem para sobre eles. Mas será que existe alguma base para isso? Na...
A pergunta parte de uma premissa errada – uma vez que nem sempre comer carboidratos à noite é uma coisa ruim. Especialmente se você já estiver no peso em...
A verdade é que muitas pessoas têm a mesma dúvida relacionada a quantidade de carboidratos que podem comer para ainda sim emagrecerem. E a resposta a essa...
