O uso do sabão é importante para que a lavagem realmente limpe as mãos. Crédito da foto: Pixabay

Esta orientação aí de cima com certeza tem sido o que você mais ouve falar nas últimas semanas. E não é à toa! Lavar bem as mãos é uma das maneiras mais eficientes de combater o coronavírus, esse vírus que está deixando muita gente doente – e que até nos obrigou a ter que ficar dentro de casa, esperando a pandemia passar.

Mas você sabe lavar as mãos corretamente? É, tem jeito certo de fazer isso. Veja as dicas da Unicef, um órgão internacional que atua na proteção das crianças:

Passo 1 - Molhe as mãos e os pulsos com água corrente;

Passo 2 - Aplique sabão suficiente para cobrir as mãos e os pulsos molhados;

Passo 3 - Esfregue todas as superfícies, incluindo as costas das mãos, entre os dedos e as unhas e punhos, por pelo menos 20 segundos;

Passo 4 - Enxágue com água corrente;

Passo 5 - Seque as mãos com um pano limpo, toalha ou papel descartável.

É preciso atenção para esfregar bem o meio dos dedos e também o punho. Crédito da foto: Pixabay

Você deve lavar as mãos por pelo menos 20 segundos. Uma maneira fácil de cronometrar é cantando a música “Parabéns pra você” duas vezes. Cantou, lavou, está protegido. Mas lembre-se: essa lavagem tem que acontecer várias vezes ao dia! Cuide-se.