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Vida saudável

20 de Dezembro de 2020 às 00:01

Vida saudável Crédito da foto: Michelle Alves / Secom Sorocaba

Fazer exercícios físicos moderados e orientados só traz benefícios ao corpo e à mente e, em Sorocaba, as academias ao ar livre, instaladas em praças de vários bairros, possibilitam a prática, de graça. Um painel informa para que serve cada aparelho, mas os adeptos da atividade devem se atentar aos cuidados individuais nesta época de pandemia de Covid-19. E escolher o horário mais condizente para se exercitar.