O mês é marcado pelo consagrado plano anual na Black Friday, ideal para quem quer recuperar a saúde e qualidade de vida
Academia Ápice
Hoje, 1º de outubro, é dia de lembrar os direitos das pessoas com mais de 60 anos
Além dos benefícios para o corpo, os exercícios também podem ajudar na saúde mental
Durante a pandemia, o sedentarismo e má alimentação foram fatores primordiais para o aumento de peso e gordura corporal, devido ao isolamento social, a falta...
Com diversas modalidades de atividades físicas, a Ápice apresentou suas novas instalações em março
Com mais de 23 anos de atuação na cidade, a academia está muito maior e passou a contar com uma ampla sala de musculação