A Famosa Receita Do Bolo De Cenoura Fitness

Bolo de cenoura: um verdadeiro clássico da comfort food brasileira — agora em versão low-carb. Mais uma receita tradicional, clássica em muitas famílias, e que você pensou que nunca mais iria poder comer na dieta low-carb. Pensou errado! Porque esta versão do bolo de cenoura fica bem baixa em carboidratos utilizando os ingredientes selecionados por nós. Claro que, assim como outras receitas low-carb, ela não vai ficar identicamente igual à versão original. Mas nem é isso que buscamos, certo? E sim explorar novos sabores, descobrir maravilhas da culinária e continuar emagrecendo sem sofrer e nem passar fome. Por isso, contemple esse bolo de cenoura. Faça-o. Sinta seu aroma. E entenda o que ele representa: uma virada de chave para a sua liberdade alimentar. Receita De Bolo De Cenoura Low-Carb Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de espera: 40 minutos Ingredientes: Massa: - 4 ovos inteiros - 1 cenoura - 100 ml óleo de coco - 1 xícara de farinha de coco - 1 xícara de farinha de amêndoas - 4 a 5 colheres de adoçante low-carb (recomenda-se xilitol ou eritritol) - 1 colher de fermento químico Cobertura: - 200 ml creme de leite - 2 a 3 colheres cacau em pó - 3 colheres de adoçante low-carb (xilitol ou eritritol) Preparo: Massa: - Bater os ovos, óleo de coco e a cenoura em um liquidificador; - Colocar todos os outros ingredientes em um recipiente e adicionar a misturar a ele; - Misturar tudo até ter uma mistura homogênea; - Levar ao fogo preaquecido em temperatura média por cerca de 40 minutos; - Retirar, desenformar, cobrir e servir. Cobertura: - Misturar os ingredientes em uma panela em fogo baixo; - Ficar mexendo até que a mistura comece a grudar levemente no fundo da panela. Os ingredientes utilizados nesta receita podem ser encontrados na Tudo Low-Carb. Lá você encontra os melhores produtos com os melhores preços. Utilize o cupom SRTANQUINHO para ganhar automaticamente 10% de desconto em suas compras. Bolo De Cenoura Low-Carb: Observação Importante Muita gente não conta calorias, e consome “suplemento” de gordura — achando que este é o jeito certo de se fazer uma dieta cetogênica. Mas ainda assim não se atenta à real quantidade de carboidrato dos alimentos, e por isso fica com medo de alimentos como a cenoura. (Engraçado que essas mesmas pessoas não têm medo de comer queijos à exaustão…) No entanto, a verdade é que a cenoura pode sim fazer parte de uma lista de compras low-carb. E que o medo excessivo de carboidratos (a tal da “carbofobia”) não faz bem a ninguém — sendo um dos principais erros de quem inicia a low-carb. Por isso, não tenha medo da cenoura — ou de frutas low-carb como o morango. Porque esses alimentos têm poucos gramas de carboidratos líquidos a cada 100g, e provavelmente não vão destruir o seu progresso. Um forte abraço, — Guilherme E Roney.

A Famosa Receita Do Bolo De Cenoura Fitness

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