A dieta cetogênica traz diversos benefícios para a saúde, e você vê praticantes falando sem para sobre eles. Mas será que existe alguma base para...
Autor Rota do Equilíbrio
Se você é como eu, deve adorar uma boa pizza. 😋 Porém, este é um dos “alimentos proibidos” de uma dieta baixa em carboidratos… certo? ERRADO. Ou, no...
Se você tem tido um mínimo de acesso à internet (e eu imagino que tenha, pois está lendo este email agora), sabe que o mundo está passando por uma...
Sim… e não. Sim porque, unindo esses dois alimentos, até temos uma proteína de boa qualidade. Não isso não significa que esses dois alimentos sejam...
O kefir é uma bebida probiótica tradicionalmente feita a partir da fermentação do leite. Mas o kefir é um alimento tão fascinante que pode ser...
Segundo a médica Dra. Ana Martha Moreira, “o refluxo ocorre, geralmente, por erro alimentar.” Sendo assim, a remoção de alimentos que...
Os fãs de comida japonesa sabem que um dos benefícios do sashimi é o seu sabor delicioso. No entanto, será que sabem que o prato traz muitos ganhos...
A gastrite ocorre quando o ácido presente no estômago ataca as paredes desse órgão
A qualidade de vida está sendo cada vez mais buscada e desejada por milhões de pessoas e muitos, buscam em diferentes locais e de diferentes formas...
Na postagem de hoje, queremos falar sobre 3 alimentos que muitas pessoas acham que são saudáveis… Mas, elas se surpreendem ao descobrir que na...