A soja é um alimento muito consumido – seja por pessoas onívoras, seja por vegetarianos. Mas será que ela é boa para você… ou será que...
Autor Rota do Equilíbrio
Em primeiro lugar, gostaríamos de agradecer você que nos acompanha desde de 2017 aqui em nossa coluna Rota do Equilíbrio. É um prazer para nós saber...
Infelizmente, a autoestima baixa ainda é um problema que a cada dia atinge mais as pessoas. Até porque, em meio a correria do nosso dia a dia, é...
Com a chegada da Covid 19, o uso do termômetro digital de testa se tornou bem popular, sendo presente nas entradas de supermercados, lojas e todo...
No vídeo acima trouxemos 9 estratégias comprovadas pela ciência para destruir o inchaço e a retenção de líquidos. Sendo que muitas pessoas se sentem...
Desculpa: não faço dieta low-carb porque li que faz faz perder músculos. Realidade: essa mesma pessoa não treina e nem come proteínas o suficientes...
Jejum é vida, e não punição! Se forçar a ficar horas ou dias sem comer, por conta de peso na consciência após ter “jacado”...
Muita gente fica triste ao descobrir que não é ideal tomar cerveja regularmente numa estratégia low-carb. E elas se voltam para o vinho. É totalmente...
Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de espera: 3 horas Quantidade de carboidratos por porção: 4 g Ingredientes (8 porções): 1 xícara de pasta de...
Você alguma vez provavelmente já se perguntou o seguinte. Será que parar de beber emagrece realmente? Até porque, se você tem o costume de consumir...