Quando usamos alguma gordura para cozinhar (Seja ela azeite, óleo vegetal, banha, manteiga, óleo de coco, ou outra) estamos expondo essa gordura ao calor. Por...
Rota do Equilíbrio
O fato é que não existem muitos estudos comparando jejuns de homens e mulheres. Porém, encontramos um estudo em que foram comparados dois grupos (um de homens...
Hoje gostaríamos de apresentar uma novidade “quente” para aquelas pessoas que adoram um biohacking e se interessam por medir os corpos cetônicos...
Na nossa opinião, ela já deve conhecer os princípios de uma alimentação saudável (aquela baseada principalmente em alimentos pouco processados), e conhecer um...
Como fazia tempo que não postávamos receitas por aqui, resolvemos trazer hoje para você uma receita que é incrivelmente simples e deliciosa! Temos certeza de...
Uma das maneiras mais comuns, segundo o médico nefrologista (Especialista em Rins) Flávio Barros é o exame de sangue que mede a creatinina. Nas palavras do...
Antes de mais nada, um AVISO: ninguém deveria basear sua alimentação em bebidas alcoólicas. (Se você não sabe disso ainda, e/ou está obtendo a maior parte das...
Você provavelmente já ouviu a seguinte frase. O café da manhã é a refeição mais importante do dia.” E, se você nos acompanha há algum tempo, já deve saber que...
Hoje trazemos a médica pediatra Teresinha Souto para falar sobre a importância dos cuidados alimentares das gestantes. Afinal de contas, a preocupação com a...
Se você acompanha nosso trabalho há algum tempo, já sabe que adoramos destruir mitos da nutrição. E, na postagem que você está prestes a ler, nós iremos...